Treino

ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கான உங்கள் பயணத்தில், உங்கள் புதிய துணையை கண்டறியுங்கள். "O TREINO" என்பது உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை அடையவும், நீங்கள் கனவு கண்ட உடலமைப்பைப் பெறவும், ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் ஒரு அத்தியாவசிய கருவியாகும். Pacto Soluções ஆல் உருவாக்கப்பட்ட இந்த புதுமையான செயலி, உங்கள் உடற்பயிற்சிக் கட்டுப்பாட்டை முழுமையாக உங்கள் கைகளில் வழங்குகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான பயணத்தில் உங்களின் நம்பகமான துணையாக இது அமைகிறது, உங்களின் ஒவ்வொரு அசைவிலும் வழிகாட்டும் விரிவான அம்சங்களுடன், இலக்குகளை எட்டுவதற்கான உறுதியான பாதையை "O TREINO" திறக்கிறது.

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை நிர்வகிப்பது ஒருபோதும் இவ்வளவு எளிதாக இருந்ததில்லை. "O TREINO" மூலம், பயிற்சி அளிப்பவர்கள் உங்களுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை நேரடியாக செயலி வழியாக அனுப்பி வைக்கின்றனர், இதனால் உங்கள் பயிற்சி அட்டவணை எப்போதும் உங்கள் விரல் நுனியில் இருக்கும். பயிற்சிக்கு அப்பாற்பட்டு, சரியான நீரேற்றம் என்பது உங்கள் உடலின் செயல்திறனுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை "O TREINO" புரிந்துகொள்கிறது. உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டிய நீரின் அளவைக் கணக்கிட்டு, சீரான இடைவெளியில் நினைவூட்டல்களை அனுப்பி, உங்கள் உடல் எப்போதும் நன்கு நீரேற்றத்துடன் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

உடற்பயிற்சியுடன் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கமும் இணைந்திருக்க வேண்டும். இதற்காக, "O TREINO" ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஏராளமான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறது. இந்த சுவையான மற்றும் சமச்சீர் உணவுகள் உங்கள் உடல் இலக்குகளை அடையவும், புதிய சமையல் அனுபவங்களை வழங்கவும் உதவும். மேலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் ஒவ்வொரு அடியையும் "O TREINO" கண்காணிக்கிறது. உங்கள் உடல் வளர்ச்சியின் அனைத்து முக்கிய தரவுகளையும் காட்டும் விரிவான அறிக்கைகளை நீங்கள் அணுகலாம், இது உங்கள் முன்னேற்றத்தை தெளிவாகக் காட்டுகிறது மற்றும் அடுத்த கட்டத்திற்கு உங்களை ஊக்குவிக்கிறது.

இந்த மேம்பட்ட உடற்தகுதி தீர்வை முழுமையாகப் பயன்படுத்த, நீங்கள் Pacto Soluções இன் கூட்டாளர் உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் பதிவுசெய்யப்பட்ட உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும். சில அம்சங்களுக்கான அணுகல் அல்லது நீண்டகாலப் பயன்களைப் பெற, 6 அல்லது 12 மாத காலங்களுக்கான சிறப்பு திட்டங்கள் உள்ளன. இந்தத் திட்டங்களின் கட்டண விவரங்கள் செயலியிலேயே தெளிவாகக் குறிப்பிடப்படும், மேலும் உங்கள் விருப்பத்திற்கேற்ப புதுப்பித்தல் மற்றும் மேலாண்மை செய்யும் வசதியும் வழங்கப்பட்டுள்ளது. படங்களும் வீடியோக்களும் உங்கள் பயிற்சியாளரால் பதிவு செய்யப்பட்ட பிறகே செயலியினுள் தெரியும். "O TREINO" மூலம் உங்களின் ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தை இப்போதே தொடங்கலாம்.